〜FAQ〜 よくあるご質問
◆運動経験がなくても大丈夫ですか？
⇒はい、大丈夫です！お客様の体調、身体の状態や目的に合わせて行います。
◆ムキムキになりませんか？
⇒身体の使い方や負荷を調整するので大丈夫です！（そしてムキムキにするの大変です…）
◆持病・怪我があるのですが入会できますか？
⇒体験トレーニングやカウンセリングにて身体状態を確認させていただきます。場合により、医師の診断書（運動許可）をご用意いただきます。
◆食事制限はありますか？／食事管理はしてもらえますか？
⇒無理な制限は致しません。お客様の目的や生活習慣・栄養バランスを把握した上で、様々な観点からご提案させていただきます。食事は楽しくとりたいですし、何をどんなタイミングで食べるか、最初は「意識」していたものが、いつの間にか習慣化してる！となるようなステップを取り入れています。
食事管理をご希望される場合は、75分コース（ベーシック／ダブル）にご入会いただきます。60分コース（トクベツ）は食事指導はございません。
◆どんなコース（プラン）がありますか？
⇒Course＆Priceページにてご確認いただけます。
◆コースが幾つかありますが、違いはなんですか？
⇒食事指導をご希望される方、運動初心者の方は、75分コース（ベーシック／ダブル）がお勧めです。
トレーニング経験者、または食事指導が不要な方は60分（トクベツ）でトレーニングだけに集中できます。
オプションの「カラダトトノエル」はコンディショニング（身体調整）です。身体の不調が続くときや、リラックスしたいとき、しっかりストレッチしたい場合などに、ご利用ください。
◆持ち物について
⇒トレーニングウェア、室内用シューズをお持ちください。カッチリしたトレーニングウェアでなくても、動きやすい服装であれば構いません。
タオルとお水はジムのものをご利用いただけますし、ご持参いただいても大丈夫です。
コース会員の方は、ジムにシューズを置いておくことも可能です。シューズ以外のお荷物のお預かりは致しかねます。
◆駐車場・駐輪場はありますか？
⇒当ジム専用の駐車・駐輪スペースのご用意はございません。お手数ですが、近隣や駅周辺のコインパーキング・駐輪場をご利用ください。
◆予約時間の何分前に行けば良いですか
⇒ご予約時間の5分前から入室可能です。
◆予約キャンセルや変更について
⇒ご予約日時の24時間以内のキャンセル・変更はトレーニング1回分の消化となります。それ以前のキャンセルは無料で日時変更が可能です。
（例：ご予約日時8/7の13:00の場合⇒8/6の13:00までは無料、8/6の13:00を過ぎてのご連絡は1回分消化）
※ご予約時間に遅れてご来店された場合は、トレーニング時間の短縮となります（その後にご予約がない場合のみ延長可能です）。
◆支払い方法は何がありますか？
⇒お支払い方法は現金・クレジットカード(Visa／Mastercard／AmericanExpress)・PayPay・銀行振込のいずれかをお選びください。
◆トライアル（体験トレーニング）では何をしますか？
①カウンセリング：お客様の目標や体の状態を確認します
②お着替え
③トレーニング：お客様の目標に合わせてご提案します
すべて合わせて、目安60分程度です。
◆入会（お申込み）するにはどうすれば良いですか？
⇒こちらからご連絡いただくか、トライアルの際にお伝えする連絡先にお願いいたします。また、ご不明点・不安点などもお気軽にお尋ねください。
◆トライアルなしで入会できますか？
⇒ご入会可能ですが、当ジムやトレーナーがお客様に合うかどうか、「トレーニングを続けられるか」の検討材料の一つとして、事前にトライアル・ご見学をお勧めします。