気温がグッと下がりましたね。秋だなあ感あります。ちなみに今日は十三夜らしいです！ 運動日和な天気と気温だったので、朝トレーニングしてみました。 スクワットの途中で一気に汗が…。このスッキリ感もそうですが、今日は何味のプロ […]