2020年10月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 Hana ダイエット知識 私、失敗しないので（´-`） 朝食や間食にはもちろん、 タンパク質もう少し足したいな、「ちょいプロ(テイン)」に便利なゆで卵。 ほぼ毎日食べるので、しょっちゅう作るのですが… 引越し先のキッチンがIHコンロになり、想定外な出来事が。 ゆで卵、連続失敗 […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 Hana ダイエット知識 イワシのハナシ。 イワシの日をきっかけに知った情報。 それは… 大阪から広まったということ。 大阪湾でイワシ類が大量に獲れることから、アピールとして広まったそうですよ。 そして、それ以上に驚いたのが、 世界にはイワシは300種類以上存在す […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 Hana 雑記 10月4日 10月4日。 イワシの日です！ちょっとテンション上がりますよね！ とお客様にお話したところ、 「天使の日じゃないんですか？」 という眩しいお返事をいただきました。 ゴフッ……まぶしい。まぶしいよ。 眩しすぎて、カウントを […]
2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 Hana 雑記 薄味派。 やっちまいました。 今日は29日！ 肉の日なのに、お肉食べそこねました。 厚揚げ豆腐が美味しかったので、すっかり忘れてました。 美味しいといえば。 先日、ものすごく久々に外食へ。美味しくて幸せになれました。 普段、かなり […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 Hana 雑記 綱島駅前が賑やかに。 商業施設「エトモ綱島」、先週オープンしたようです。 綱島駅前が賑やかになっています！ ＊エトモ綱島のHPはコチラ 東急ストアも出来たので、トレーニング前・トレーニング後に 晩ごはん何にしようかしら・・・ と一廻りするのも […]
