世界の・・・！

塩の世界旅行・・・！

「世界の塩」、いただきました。

なにこれ！！！すごい！！！！！

友人が送ってくれたのですが、塩で世界旅行楽しんでね！とメッセージが。

イケメン（女子だけど）な言葉と、利き塩への興奮で鼻血出ますわ・・・！！

ダイエットはもちろん、健康という括りでは水分もミネラル類も重要ですよね。

自分に合う塩がどれか、見つけるのも楽しいですよ。

今も大切ですが、5年後、10年後の身体のために。

いつの間にか良い習慣が身につけられるように。

食事、今一度見つめ直してみませんか？

塩の話は、アツくなるので・・・気になる方はトレーニングにて！